90台を安定させる考え方｜ピンを狙わず、グリーンの真ん中と寄せやすい側へ

90台の基準はボギーペース

• 全ホールをボギーで回ると90（北野プロ・ALBA）。90を切るには、パーが1つ要ります（ALBA）
• ダブルボギーを1つ打つと、パーがもう1つ要ります。だから「ボギーを守る」が基本です（ALBA）
• 北野プロは、90切りのキーワードを「ボギーオン（基準より1打多くグリーンに乗せる）」と「パーパット（パーを取るためのパット）」の2つにしています
• ALBA の篠崎プロは、パー3もパー4のつもりで「2打で乗せて2パット」でよい、としています

90台を安定させるなら、パーを取りにいくより、ダブルボギーを打たないことが先です。

出典：みんなのゴルフダイジェスト 北野正之プロ「90切りのマネジメント」・ALBA Net「ゴルフの90切りに必要なゴルフスキルとコースマネジメントを考察！」・ALBA Net 篠崎紀夫プロ「グリーンを“4分割”してNGエリアを見極めれば「90」が切れる！」

→ コースでの考え方｜ボギーペースで回る、危険を先に消すマネジメント

ピンではなく、グリーンの安全な所を狙う

• ピンを直接狙うと、外した時にダブルボギーの危険がある（ALBA 篠崎プロ）
• 篠崎プロのやり方は、ピンを中心にグリーンを4つに分け、「入れてはいけない所」と「一番安全な所」を決めること。外しても寄せやすい位置を選びます
• 記事の例では、左奥にバンカーがあり、グリーンが右手前へ傾いている時に、右手前を安全な所にしています（上りのパットが残る）
• Honda GOLF は、アマチュアはグリーンを直接狙わず、「入り口」（グリーン手前の、アプローチしやすい所）の手前へ運ぶ、としています（プロはピン位置から逆算して、寄せやすい側から攻める）

出典：ALBA Net 篠崎紀夫プロ・Honda GOLF「ピンポジションから戦略を立てる！プロのコースマネジメント」

グリーンを狙う番手は、記事で答えが分かれる

ここは上位記事でも答えが分かれます。

• 大きめの番手で奥を狙う（北野プロ）
  • 平均の飛距離は、いちばん飛んだ時より手前に集まる
  • 真ん中を狙うと、グリーンの手前半分しか使えない。奥まで使うと乗る確率が上がる
  • 大きめの番手だと力みが減る
• 手前まで運ぶ（Honda GOLF・egolf）
  • グリーンを直接狙わず、入り口の手前へ。届かない時は、バンカー越えにならない寄せやすい所へ（Honda GOLF）
  • 残り30〜50ヤードのハーフショットはダフリやトップが出やすいので、得意なウェッジでフルショットできる距離を残す（egolf）
• 少し短いクラブで、安全なアプローチを残す（ALBA）
  • 届かない時に、いちばん長いクラブを持たない。正確に打てるクラブを選ぶ

出典：北野正之プロ「90切りのマネジメント」・Honda GOLF「ピンポジションから戦略を立てる！」・egolf「「100ヤード残し」が推奨されるのはなぜ？」・ALBA Net「90切りに必要なゴルフスキルとコースマネジメント」

アプローチは使うクラブを決めておく

• アプローチ（グリーンの近くから寄せる短いショット）は、転がす寄せだけでなく、上げて寄せる打ち方も使えるように、と ALBA は言います
• 北野プロは、ピンが近い時やバンカー越えの時を除き、PW（ピッチングウェッジ）や9番アイアンでピンの奥へ転がす形をすすめています
• Honda GOLF は、アプローチのトップ（ボールの上をたたくミス）を防ぐ対策として、使うクラブをあらかじめ決めておくことを挙げています
• アプローチが苦手なら、パターを使う手があります（Honda GOLF 2022 は「できればパター」）。石井忍プロコーチは、パターなら打点のミスを気にせず、距離感に集中できるとしています

出典：ALBA Net・北野正之プロ「90切りのマネジメント」・Honda GOLF「100切りできないゴルファーの法則」・みんなのゴルフダイジェスト 石井忍プロコーチ「パターアプローチ」

→ アプローチの基本｜構え・転がす考え方・距離の決め方

パットは距離感で3パットを防ぐ

• 1打目のパットは、カップから1m以内に止めるのが目標（ALBA）
• 3パットは仕方ないとして、4パットを避ける（Honda GOLF）
• 北野プロは、カップを少しオーバーする強さのほうが入りやすい、としています。仮のカップを本物の少し奥に置くイメージです
• 曲がるラインは曲がりを薄めに読み、読めない長いパットは真っすぐ打つ（北野プロ）

出典：ALBA Net・Honda GOLF「100切りのコースマネジメント」・北野正之プロ「90切りのマネジメント②」

→ パターの打ち方｜構え・ストローク・距離感の基本

ティーショットでOBを避ける考え方は、別の記事にまとめています。（→ 100切りは、OBを出さないだけでいい｜3年目にして100切り達成した考え方）

セブがグリーンまわりで決めていること

1. グリーンを狙う時は、ピンではなくグリーンの真ん中
2. 番手は、奥に絶対に行かない番手を選ぶ
3. セカンドのアイアンは、グリーンの近くまで行けばいい
4. アプローチは、次に寄せやすい側を狙う。乗れば最高
5. ホールごとに目標のスコアを決めておく

• 2は、上の「大きめの番手で奥」（北野プロ）とは逆の選び方です
• ティーショットで決めていることは、「100切りは、OBを出さないだけでいい｜3年目にして100切り達成した考え方」にあります

セブの実例

ここから下は、独学約10年・90台のセブの記録です。プロの正解ではありません。

90台が安定したきっかけ

• OBを出さないのが前提。そのうえで、セカンドとアプローチの狙い方を上の決めごとに変えました
• 80台後半が出た日は、寄せワン（寄せて1パットで入れること）が多く、パターもたまたま入り、ドライバーのOBも無い日でした

安全に行きすぎた失敗

• 「手前から」と思いすぎて、ショートする
• 大きい番手を選び、軽めに打とうとしてスイングが緩み、ダフる（ボールの手前の地面を打つ）
• 3パットがこわくて手前に刻みすぎ、結局3パット
• パターでショートしすぎる

安全な所を狙っても、打つ時に緩めたら台無しセブ。

今の伸び悩み

• セカンドでグリーンを捉えられない。短いアプローチは乗るけれど寄らない
• その結果、ボギーで安定、悪いとダブルボギー以上、ときどきパー。90台から抜け出せないセブ……

おすすめ練習法：アプローチとパットの「基準」を作る

アプローチ：振り幅を決めて、緩めずに振る

• 振り幅（クラブを上げる大きさ）で距離を決めます。セブが4〜7年目に効いたと感じた練習です
• セブは、30〜50ヤードでスイングを緩めるとダフりが出ました。距離が短くても、振る速さは緩めないのがポイントです

パット：1つの打ち方で、どれだけ転がるかを知る

• 気持ちよく打てる打ち方を1つ決め、それでどれだけ転がるかを練習グリーンで打って確かめておきます
• これが基準になり、セブは7〜10年目に距離感が合ってきて、3パットが減りました

体の注意：練習で同じ動きを続けて、腰・背中・手首が痛くなったら無理をしないでください。痛みが続く時は、医師やトレーナーなどの専門家に相談してください。

まとめ：90台のグリーンまわりのチェックリスト

• 目標はボギー。ダブルボギーを打たないことを先に考える
• ピンではなく、外しても寄せやすい所を狙う
• 安全な番手を選んでも、打つ時に緩めるとダフりやすい（セブの失敗から）
• アプローチは、使うクラブを決めておく
• パットは1打目を1m以内に。4パットはしない

ピンを狙わず、外しても寄せやすい所へ運ぶ。これが、上位記事とセブの体験に共通する、90台を安定させる考え方です。

次に読む

• → コースでの考え方｜ボギーペースで回る、危険を先に消すマネジメント
• → 100切りは、OBを出さないだけでいい｜3年目にして100切り達成した考え方
• → 傾斜地の打ち方まとめ｜4つの傾斜を早見表で覚える（独学90台の目線）